Notas que en los últimos meses ha disminuido la motivación por el trabajo, y que no quieres volver de las vacaciones porque no existe ningún reto para ti. O sientes que la empresa en la que has crecido se ha quedado pequeña, y que avanzas en una dirección profesional diferente a la de los objetivos de la compañía. Es evidente que los intereses y metas profesionales cambian y evolucionan constantemente. Pero, ¿cómo distinguir entre estados de ánimo o motivación transitorios, y claros signos de necesidad de cambio?

Walters People, empresa de selección y trabajo temporal especializado del Grupo Robert Walters; recopila cuáles son los principales signos que indican, que ha llegado el momento de plantearse seriamente, un salto hacia un nuevo reto profesional:

1- A menudo te sientes cansado y estresado



¿Te arrastras cada mañana hacia tu empresa y te falta el empuje que tenías antes? ¿Duermes menos y notas que empeora tu humor cada vez que piensas en tu trabajo? Cualquiera de estos signos podría ser perfectamente, un síntoma de un aumento en los niveles de estrés profesional. Un sistema de alerta corporal que te indica que las cosas, probablemente, no son como deberían ser.

El estrés puede afectar tanto a tu estado de ánimo como a tu sistema inmunitario, haciéndolo más susceptible a resfriados; perjudicando notablemente a tu rendimiento laboral. Incluso, si no se controla, también pueden desarrollarse problemas de salud más serios a medio y largo plazo. “Si tienes la sensación de que tu cuerpo está tratando de decirte algo, deberías tomarte un momento para tratar de comprender el mensaje”, añade Alexandra Arranz, Directora en Walters People.

2- No crees en la compañía como solías hacerlo



Cuando empezaste, tu puesto te parecía lleno de posibilidades y te sentías muy orgulloso de identificarte con la cultura de la compañía. Sin embargo, recientemente has notado que tu percepción de la empresa ya no es lo que era; y que la confianza en el proyecto y en los valores de la compañía, han disminuido. Tal vez tu organización ha tomado algunas decisiones que no encajan con tu visión. O quizás ha habido una reorganización que te ha apartado de la trayectoria profesional, que en un principio tenías planeada.

La falta de valores compartidos, alineación profesional, identificación con la marca o pérdida de confianza; son poderosos factores desmotivadores difícilmente reconducibles. Si te ves reflejado en ellos, tal vez sea la hora de empezar un nuevo reto, en una nueva compañía en la que sí puedas creer.

3- Miras mucho el reloj



Solías despertarte por la mañana ilusionado con lo que podrías lograr durante el día; e incluso estabas dispuesto a asumir continuamente retos adicionales. Ahora, estás contando las horas para poder desconectar. ¿Te sientes tentado por la ley del mínimo esfuerzo, en lugar de buscar en cada tarea la oportunidad para dar más, aprender o mejorar lo establecido?

“Cualquier profesional merece trabajar en un puesto que le ilusione, y que le mantenga con ganas de marcar la diferencia. Sin embargo, es posible que tu trabajo no de para más, y que tu empresa ya no tenga un desarrollo claro y adecuado que ofrecerte. Si esto se cumple, puede que sea hora de avanzar a un nuevo proyecto, que reavive tu ilusión profesional”, añade Alexandra.

4- Tus habilidades no coinciden con tus intereses personales



Hay personas que son contratadas para realizar tareas en las que son realmente buenas; pero que no necesariamente disfrutan haciendo y, por tanto, acaban haciendo de su virtud su condena. Tal vez seas una de ellas. Y, pese a haberte convertido en un experto en ventas de software, con unos números espectaculares, preferirías estar en marketing. Es posible que seas un as con el Excel, pero realmente querías estar cara a cara con un cliente, en lugar de estar sentado frente a la pantalla.

“Aunque no siempre es fácil conseguirlo, es natural querer alinear tus intereses personales con tu actividad profesional. Y cuanto más tardes, más difícil será cambiar, a medida que te especializas en un área con la que no te sientes identificado”, añade Alexandra. Como decía Steve Jobs, "la única forma de hacer un gran trabajo es amar lo que haces". Si aún no lo has encontrado, sigue buscando. No te conformes. Así que ahora podría ser el momento de aprovechar la oportunidad mientras puedas. Y ver qué puedes lograr si lo intentas.

5- Te sientes invisible



¿Sientes que tus opiniones y contribuciones no son reconocidas? ¿Tu promoción no llega pese a tu esfuerzo constante, y nunca se te asignan los proyectos más importantes? ¿Las relaciones dentro de tu equipo no son tan cordiales o colaborativas, como solían ser y tu equipo no trabaja como tal? Para aquellos que pasan una gran parte del tiempo trabajando en equipo, es altamente importante sentirse un miembro valioso del mismo; y que la atmósfera sea amigable, productiva y alentadora.

Si ya has hecho todo lo posible para mejorar la dinámica, pero no te sientes ni reconocido ni parte de un equipo. Entonces puede ser hora de buscar un nuevo proyecto en el que marcar la diferencia.

6- Tu puesto te queda pequeño



A veces puede ser difícil aceptar que una función, por mucho que te guste tu empresa, y lo bien que te lleves con tus compañeros de trabajo o responsables; ya no es suficiente para ti. Sin embargo, permanecer en un rol por un sentimiento de lealtad o por miedo al cambio; puede convertirse en una experiencia desmotivadora, y llevarte a imponerle un innecesario freno a tu desarrollo profesional.

No te engañes, has desarrollado valiosas habilidades y experiencia a lo largo de tu carrera, y estás perfectamente preparado para nuevos retos. Si tu empresa simplemente no posee los recursos, o no te puede ofrecer el proyecto adecuado para permitirte seguir creciendo; no dudes en empezar a explorar otras opciones. Si de tu futuro profesional se trata, antes que a cualquier organización, te debes a ti mismo.

“¿Te sientes identificado con una o varias de estas señales? Entonces se han confirmado tus sospechas: 2022 debería ser el año en el que renuncies a tu puesto actual adecuadamente. Y comiences un nuevo reto profesional”, concluye Alexandra Arranz.

Actualidad Laboral / Con información de RRHH Digital