No permitas que el correo electrónico y otras tareas laborales te roben el tiempo que deberías pasar con tu familia. Los empresarios y propietarios de negocios suelen tener la costumbre de estar demasiado conectados a su trabajo. Al fin y al cabo, si se produce una emergencia fuera de horario, tienen que ser ellos los que respondan.
Es importante recordar que muchas personas sufren agotamiento de vez en cuando. Los puestos de alta presión, las largas horas de trabajo y otros factores de estrés contribuyen a ello. Sin embargo, sentir constantemente la necesidad de estar "encendido" y responsable de revisar el correo electrónico, incluso en vacaciones, también contribuye. Pero si pones en práctica los siguientes consejos, estos te ayudarán a restablecer el equilibrio y disfrutar de unos verdaderos días de descanso.
Organizar el día libre
Empieza a planificar las vacaciones a principios de mes y crea un calendario que te garantice que podrás realizar todas tus tareas con antelación. Es posible que te veas obligado a adelantar los plazos a principios de mes para compensar el tiempo libre. Mientras te preparas, informa a tus clientes del tiempo que estarás ausente. Lo más probable es que tus clientes también estén ausentes, así que esto no suele ser un problema.
Dependiendo de tu sector y de tu negocio, es posible que tengas que establecer un contacto de emergencia. Hazlo con mucha antelación e informa a tus clientes de que habrá alguien en el caso de que surja un problema, e incluye toda esta información en tu respuesta de correo electrónico automática en la que informas de que estás fuera de la oficina.
Aceptar ganar un poco menos
Acepta que puedes ganar un poco menos de dinero cuando te vayas de vacaciones debido al tiempo libre extra, pero recuerda que los ingresos monetarios de tu negocio no están necesariamente "apagados". Más bien, considera tu tiempo libre como una inversión en ti mismo. Te permitirá volver al trabajo renovado, revitalizado y más capacitado para dar tu mejor esfuerzo a tu negocio.
Informar a tu familia del plan
Comparte con tu familia tu decisión de alejarte del trabajo durante las vacaciones. Cuando hablas de este plan en voz alta y lo compartes con los demás, estás estableciendo una responsabilidad. Saber que podrías decepcionar a los miembros de tu familia si no cumples tu palabra puede servir como factor de motivación para mantenerte fiel a tu decisión.
Apagar tu aplicación de correo electrónico
Es esencial que apagues tu correo electrónico mientras estés de vacaciones. Desactiva las notificaciones push de tu teléfono y cierra la pestaña de correo electrónico en tu ordenador. Lo ideal es apagar el ordenador por completo. Si te preocupa que sigas sintiéndote obligado a consultar tu bandeja de entrada, ajusta la configuración para impedir que lleguen nuevos correos electrónicos. Puedes configurar un periodo determinado de horas o días y dejar de recibir nuevos mensajes durante ese tiempo. Cuando se acabe el bloque de tiempo, todos los correos electrónicos llegarán con retraso.
Esta estrategia no solo te ayuda a tomarte un día entero o más de descanso, sino que a menudo se traduce en una mayor productividad cuando vuelves a gestionar tus correos electrónicos debido a que puedes centrarte solo en los mensajes que te has perdido.
Actualidad Laboral / Con información de Ihodl
