Si quiere romper este ciclo y reducir sus conflictos laborales destructivos, el primer paso consiste en cobrar una mayor consciencia de sus propios sentimientos y reacciones a las presiones y al estrés. El segundo es gestionar conscientemente sus emociones, y el tercero es empezar a ver a la gente como personas en lugar de amenazas

La vida es muy corta para irte a tu casa todos los días sintiéndote incompleto, para trabajar con un jefe terrible, para sentir que no te toman en serio o que abusan de ti. La vida es muy corta como para no ser lo más feliz que puedes llegar a ser

Los trabajadores de más de 40 años, pese a su experiencia y capacitación, encuentran numerosas barreras que les ponen en el disparadero cuando hay despidos en una empresa y que dificultan su vuelta al mercado laboral

A menudo, una crisis laboral afecta más allá del ámbito profesional, por lo que es fundamental tomar cartas en el asunto para no dejar que invada nuestra vida

Los síntomas de este síndrome son diversos y dependen de cada persona, aunque los más habituales son la apatía, el cansancio, la falta de energía, la dificultad para concentrarse, trastornos del sueño, nerviosismo, estrés o incluso tristeza

¿Un salario justo y beneficioso? ¿Tener un gran jefe? ¿Un desarrollo definido de carrera? ¿Disfrutar de oportunidades para aprender? ¿Trabajar en una compañía con unas metas claras? Estos son el tipo de cosas con las que los gerentes de recursos humanos y los desarrolladores de talento se obsesionan, y también el tipo de preguntas que las personas se cuestionan cuando están decidiendo entre las ofertas de trabajo

¿Conoces a ese tipo de personas que hacen tantas cosas que parece que tienen 30 horas al día, mientras que el resto de nosotros tenemos únicamente 24? Ya sabes, aquellos que pareciera que terminan más cosas antes del desayuno que tú en toda la jornada

La víctima, el crédulo y el cobarde son algunos individuos que carecen de inteligencia emocional para avanzar sus carreras. Las habilidades sociales y el autoconocimiento son parte importante de la inteligencia emocional (EQ) y ésta es responsable de 58% del desempeño en el trabajo

Estudios de todo el mundo reflejan que cada vez más candidatos mienten (por exceso o por defecto) en su CV, sin darse cuenta de que los filtros y controles de los reclutadores hacen inútil cualquier engaño

Son el grupo demográfico nacido entre 1994 y 2010, representan el 25% de la población mundial. Esta generación busca dentro de una organización la oportunidad para proponer sus ideas y crearán puestos de trabajo que aún no existen

¿A qué familia de 'Game of Thrones' perteneces en el mundo laboral? ¿Un líder?, ¿un manipulador?, ¿un impulsor? Conoce si su perfil y rol dentro de la organización coincide con las características que definen a los famosos clanes de la serie

Un análisis de Harvard Business School concluyó que un empleado que se sienta junto a otro puede tener un impacto significativo en su rendimiento, tanto para situaciones positivas como negativas

No siempre es posible ser feliz en el trabajo, pero existen herramientas y recursos muy útiles para hacer frente a los conflictos que surgen, muchos de ellos fruto de la frustración y del estrés

Ben Southall desempeñó durante tres años el considerado mejor trabajo del mundo: vigilante de una isla paradisíaca en el archipiélago de la Gran Barrera de Coral, en Australia. Pero no todo terminó según lo esperado

Síndrome del Burnout, Síndrome de Desgaste Ocupacional, Síndrome del Trabajador Desgastado, Síndrome del Trabajador Quemado, Síndrome de Cabeza Quemada o simplemente estrés laboral

Los empleados mayores tienden a sentirse más infelices en el trabajo que sus compañeros más jóvenes, de acuerdo con una encuesta en Reino Unido. Además, en la tercera década se suelen hacer balances de vida

La digitalización y la evolución tecnológica tienen una repercusión directa en el mercado de trabajo. Aparecen nuevos puestos de trabajo que requieren nuevas habilidades y competencias de los empleados

Una jornada laboral que dure ocho horas es un enfoque de trabajo anticuado e ineficaz. Para ser lo más productivo posible, hay que cambiar esta idea pasada de moda por un sistema diferente

Las mujeres son pioneras en el mundo de la programación informática, pero la realidad les discrimina. (...) En el lugar más avanzado del mundo en materia de innovación, Silicon Valley, los prejuicios siguen vivos

Jeff Bezos lo hace basándose en la 'Regla de las dos pizzas', un axioma que indica que cuanta más gente participe en una reunión, menos productivo será el encuentro; o lo que es lo mismo, dos pizzas bastarán para alimentar a todos los participantes de la misma